人均预期寿命提高到80岁怎么实现？江苏经验值得借鉴

79.25岁，此乃2025年时中国居民的人均预期寿命，“十五五”规划目标，旨在使这一数字再升一档，达至80岁。莫小瞧这不足1岁的差距，其背后是医疗体系、公共卫生乃至 社会政策的全面升级，且成为了今年两会代表委员们热议的焦点。

五年增长一岁的生命线

历经“十二五”至“十四五”，中国的人均预期寿命差不多每五年就稳稳当当地增长一岁，进而形成了一条清晰的上扬曲线。这看似简易的数字变动，实际上是整个国家医疗卫生服务体系持续投入以及系统性提升的成果。全国人大代表魏华对此深有感触，他觉得每一岁的增长都并非轻而易举就能实现的。

在这背后，有着无数医疗工作者付出的努力，还有国家政策给予的强力支撑。它并非仅仅是数字的简单累加，它更是一个国家综合实力以及民生保障水平的直接体现，这表明我们在“活得长”这件事情上面，正脚踏实地、一步一个脚印地向前迈进。

江苏的80.7岁健康密码

在2025年的时候，江苏省的人均预期寿命已然达到了80.7岁，相较于全国平均水平而言，高出了1岁还要多。魏华代表把这个“健康密码”归结为这几年看病就医所发生的切实改变。江苏借助扎实推进医疗卫生“强基工程”，使得所有县医院都达成了国家推荐标准。

全辖区构建起136个县域医共体，促使县域范畴内的医疗服务水准趋向相同，县域就诊的几率高达95%。更为关键的要点在于，运用构建4个国家区域医疗中心以及45个省级区域医疗中心，再加上16家三甲医院针对苏北20家市县医院所开展的“造血式”帮扶行动这般的方式，优质医疗资源切实下沉至基层。

活得久更要活得好

伴随医疗技术以极快速度进步，现今，好多往昔那些困难复杂病症，当下都具备了有效的控制办法。魏华坦率表示，从这样的层面来看，使得预期寿命能够达到80岁甚至是更高的岁数，在技术方面难度并非很大。可同单纯去延长寿命相比更为关键的，是要让所延长的那段岁月具备高品质。

这同样是从“以治病为中心”朝向“以健康为中心”转变有着的核心要义，要是生命最后的几年是于病痛以及失能里度过的，那么单纯被延长的寿命便失去了光彩，故而，怎样让这额外多出来的几年充满活力，才是我们切实要去解决的课题。

关口前移管好慢性病

代表魏华建议，要达成高质量的长寿，务必坚持“关口前移”，将慢性病的全周期管理切实做好。具体而言，就是从筛查开始，接着是诊断，再到治疗，而后是愈后管理，形成一个紧密相连的闭环。凭借早期发现、早期干预以及规范的长期管理，把高血压、糖尿病等慢病真正“调控好”。

这要求构建更为完备的慢性病防治体系，还要将其打造得强大且坚实。并非被动地坐等病人前来，而是积极主动地去筛查风险、管理健康状况。唯有如此，才能够从根源上使疾病的发生发展得以减少，真真切切地提升居民的生活品质，让延长的寿命更具价值。

主动健康防与养并重

全国政协委员吴德沛觉得，达到80岁预期寿命的枢要，在于贯彻“预防为主”的“治未病”观念，促使从“被动治病”朝着“主动健康”转变，这须得在“防”与“养”两侧一同使劲，其一要稳固公共卫生防线，借助县域医共体以及数字化方式，使慢病筛查与健康管理切实下沉至基层。

延长寿命的基石在于健康的生活方式 ，吴德沛强调 ，这要保持愉悦的心情 ，享受干净的空气和水 ，养成合理的膳食习惯 ，坚持适度运动。这些看似平常的要素 ，是从源头上减少疾病 、提升生命质量的基石 ，它们构成了“ 主动健康”的具体内存。

医养结合应对老龄化

预期寿命提升，使得中国无可避免地加快迈入老龄化社会。老年化社会到来，带来了“医养结合”的全新挑战。当下，很多家庭遭遇“医养分离”的难题情况；养老院缺少医疗条件，而医院缺少照护服务。所以吴德沛提出建议，要破除医疗与养老的资源阻碍，这并非单纯地对两者进行合并，而是要疏通体制机制方面的阻碍地方。

他提议给予基层医疗机构与养老机构实现有效衔接以支持，促使医疗床位、康复护理服务把范围扩展至社区以及家庭层面。让老年人于熟悉之处，不但能够经历“看病”之事，而且还能够拥有连贯的康复照护以及健康管理举措。凭借强化医养结合这种方式，才能够使“活得长”切实跟“活得好”达成并轨状态。

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